GladVegane

GladVegane

Très original : des crêpes.

Il me semble que c'est la première recette testée quand je suis passée du végétarisme au végétalisme, il y a trois ans environ.

Il fallait absolument que je la partage. Alors voilà. Je la partage, ici, là et maintenant.

 

#Les meilleures crêpes végétaliennes de la terre, que t'as jamais mangé de ta vie# 

 

Ingrédients :

-500 grammes de farine (bio c'est mieux)

-1 litre de lait végétal (je varie parfois, j'aime le risque : lait d'amande ça fonctionne bien, noisette aussi)

-2 cuillères à soupe d'huile

-6 cuillères à soupe de fécule de maïs diluées dans 3 fois leur volume d'eau (promis c'est la partie la plus compliquée de l'opération)

-1 pincée de sel

 

Préparation :

Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients, sauf le lait végétal.

Faites un petit cratère (ouiiiii comme les enfants) et versez le lait progressivement en mélangeant.

Dans la mesure du possible, laissez reposer au moins une heure la pâte ainsi obtenue, dans un endroit comme un placard, à l'abri de la lumière et de l'humidité, le saladier recouvert d'un torchon propre, c'est mieux.

Huilez la poêle,  et placez sur le feu.

Quand la poêle est bien chaude, réduire le feu.

Les crêpes peuvent se déguster accompagnées de garnitures diverses (confiture de fraise, sirop d'agave, d'érable, chokénut...etc.). 

 



11/07/2013
1 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 6 autres membres